PLEŤ JE TŘEBA CHRÁNIT
Pleť by měla být nejen pružná a vláčná, ale také musí být dostatečně chráněna před neblahými vlivy okolí.
|
| |
PŘÍČINY VZNIKU STRIÍ
Co je nejčastější příčinou vzniku strií? Na výskyt těchto nevzhledných jizviček má největší vliv:
|
| |
KRÁSNÁ A JEMNÁ POKOŽKA PO CELÝ ŽIVOT
Maminky, těhulky, chcete mít sametovou pokožku i po porodu? Víte, jak se bránit jejímu popraskání a zajistit, aby byla stále pevná a pružná? Pokožka vyžaduje celý život zvláštní péči, zejména pak v období těhotenství... |
| |
PÉČE O TĚLO
Věnujte své pokožce v těhotenství velkou pozornost. Se zvětšujícím se bříškem by vás mohly nemile překvapit strie – pajizévky, které se objevují na kůži břicha, ale i prsou a stehen. |
| |
STRIE NEJEN V TĚHOTENSTVÍ
Strie se neobjevují pouze v těhotenství a nepostihují pouze ženy. Bývají totiž rovněž běžným příznakem adolescence a to u dívek tak chlapců. Strie se dokonce objeví u každé třetí dívky ve věku od deseti do šestnácti let. |
| |
ELASTI-Q NA PORODNICKÉ KONFERENCI
Hotel Dukla ve Znojmě hostil během uplynulého víkendu setkání Konfederace porodních asistentek Jihomoravského kraje. Nechyběl zde ani Elasti-Q - tělový krém k prevenci strií, který porodní asistentky svým klientkám doporučují.
|
| |
CO NA SEBE, KDYŽ ROSTE BŘÍŠKO
Vzhledem k tomu, že těhotenství doprovází velké tělesné změny, je nutné věnovat důkladnou péči celému tělu, abyste po porodu byla stejně zdravá a přitažlivá jako před těhotenstvím. |
| |
CO VLASTNĚ ZPŮSOBUJE STRIE?
Strie jsou výsledkem ztenčení a ztráty elasticity spodní vrstvy kůže a rozrušení svazku kolagenních vláken. Zpočátku vypadají strie neboli pajizévky jako jasně červené a vystouplé čárky 6 až 12 mm široké. |
| |
PROČ JSOU BŘÍŠKA TAK ROZDÍLNÁ?
Zcela běžně se stává, že ve stejném týdnu těhotenství mají nastávající maminky různě velká bříška. Jaké je to druhé? Každá nastávající maminka porovnává bříška. U ženského lékaře, v rozhovoru s porodní asistentkou, v předporodním kurzu, nebo právě v nákupním centru. |
| |
HUBNUTÍ – JEDNA Z VÝHOD KOJENÍ
Jedna z výhod kojení je ta, že kojící matka lépe zhubne na svou původní váhu. Ideální přírůstek na váze v době těhotenství je pro ženu deset až patnáct kilo. Přibírá se tedy více než je váha plodu, placenty, plodové vody a dělohy. |
| |
SPRÁVNÉ OBLÉKÁNÍ
Šaty těhotné ženy mají vyhovovat těmto požadavkům: mají být volné, lehké, vzdušné a přiměřené k počasí, nemají dovolit prochlazení ani způsobovat přehřátí. |
| |
PRAVIDLA TĚHOTENSKÉ KRÁSY
I s rostoucím bříškem neztrácejí ženské křivky v žádném případě na půvabu. Jak o sebe správně pečovat? |
| |
POMOC PRO PLEŤ
V prvních týdnech a měsících po porodu je pleť v jakémsi výjimečném stavu. V obličeji se ukazují často stopy po nedostatku spánku, stresu a hormonálních změnách. Plán péče na míru pomůže každému typu pleti. |
| |
MASÁŽ - JEDINEČNÝ POMOCNÍK
Masáž je jedinečný nástroj pro prevenci problémů z pokožkou. Těmi nejznámějšími jsou strie a celulitida. Každý den masírovat tkáň má svůj smysl, protože masáž podporuje prokrvení a látkovou výměnu. |
| |
TÉMA: KRÁSNÉ NOHY
Dokud se tělo fyzicky vyvíjí u dívek nanejvýš do 14 u chlapců do 16 let, je možné nohy do „x“ nebo do „o“ napravit pomocí dlah. Později je taková náprava možná už pouze operativním zákrokem. |
| |
TIPY PRO POKOŽKU V TĚHOTENSTVÍ
Během těhotenství se musí obzvlášť dávat pozor na to, aby veškerá kůže zůstala vláčná a byla dobře prokrvená. Silným roztahováním je ohrožena především kůže na břiše, protože drobounké trhlinky v tukové tkáni mohou vést k takzvaným těhotenským striím. |
| |
MOŘSKÁ VODA
Mořská voda je skutečný elixír krásy. Každoročně vyráží k moři na dovolenou miliony lidí. Když se tato příležitost naskytne i vám, využijte ji. Mořská voda má totiž na tělo blahodárné účinky. |
| |
PROČ TOLIK PROSPÍVÁ KOUPEL?
Ve vaně se cítíme blaženě naprosto oprávněně – voda nás nadnáší, což dodává pocit lehkosti a uvolňuje svaly. V koupelně se proto můžete zvlášť dobře uvolnit. |
| |
KDYŽ JE BŘICHO PŘEVISLÉ
Po několika těhotenstvích nebo radikálních odtučňovacích kúrách může být kůže na břiše i u štíhlých žen tak ochablá, že ani intenzivní gymnastika nedokáže zkrášlit břišní profil. |
